Posts by Administracija

Graikiškas jogurtas su granola

Mėgaujuosi graikišku jogurtu su granola ir dar sunku pačiai patikėti, bet jau tuoj 9-eri metai, kaip dalinuosi sveikos gyvensenos idėjomis...

Varškės tinginys

Esu įpratusi dalintis tik tais receptais, kurie tinka norint optimizuoti svorį, kurie yra visiškai be ,,nuodėmės“ 🙂 Na jei galima...

Varškės apkepas

Vienas dažniausių mitų susijusių su sveika mityba yra tai, jog maitintis sveikai yra labai brangu. Šį kartą, ,,Maximos‘‘ kampanijos #mažoskainosgarantija įkvėpta dalinuosi...

Vištienos pyragas

Jau rytoj minėsime gražiausią pavasario šventę – Velykas. 🐥 🐣 Kas puikuosis ant Jūsų šventinio vaišių stalo? Man teko kiek...

Graikiškos salotos

Graikiškos salotos man visada asocijuojasi su gera nuotaika ir laime. Kodėl? Nes graikijoj visada (beveik) šviečia saulė ir žmonės daug...

Sushi dubenėliai

Sekmadienį su dukryte ir drauge pietavome mieste, kavinėje. Ir tie pietūs sugadino visą likusią dieną, nes visoms trims sustojo skrandukai....

Lašišos pyragas Kūčių stalui

Vienas dažniausių klausimų mano darbe:„Ar įmanoma maitintis sveikai, neišleidžiant tam daug pinigų“?Na ir dar vienas:„Ką pasigaminti skanaus, sveiko ir nebrangaus...

Bodytec treniruotė su Dariumi Galkausku

Esu iš tų žmonių, kurie labai mėgsta išmėginti vis kažką idomaus ir naujo. Ir būtent tai man padeda palaikyti motyvaciją...

Tofu su kalafijoro ryžiais

Pradėkim šį kartą visa pasakojimą nuo gerų žinių 🙂 : Visą Spalio mėnesį parduotuvėse Žana ir zana.lt net 40% nuolaidos ,,Tramontina’’...

Mano košė ,,favoritė“

Dauguma išgirdę pavadinimą ,,avižinė košė“ mintyse regi tikrai nekokį vaizdą 🙂 Tačiau tai yra visiškai neteisinga nuomonė ir paliktas liūdnas...

1 2 3 4