Varškės apkepas

Vienas dažniausių mitų susijusių su sveika mityba yra tai, jog maitintis sveikai yra labai brangu. Šį kartą, ,,Maximos‘‘ kampanijos #mažoskainosgarantija įkvėpta dalinuosi ypatingai sveiku, gardžiu ir maistingu ,,Varškės apkepo‘‘ receptu. Šis apkepas puikiai tinka pirmoje dienos pusėje, na o aš labiausiai rekomenduoju Sekmadienio pusryčiams su visa šeima. Žemiau rasite ir tikriausiai visiems aktualią informaciją, kiek kainuoja pasigaminti tokį apkepą.

Tad galiu reziumuoti, kad sveikai maitintis nėra brangu, jeigu mes sąmoningai apsipirkinėjame. Aš visuomet stengiuosi rinktis  geltona kaina ir akcijos karuliais (Mažos kainos garantija) pažymėtas  prekes ,,Maximoje‘‘, nes man svarbu, jog produktai būtų kokybiški ir už prieinamą kainą. Kadangi jie jau palygino kainas už mane, tai galiu būti tikra, kad be vargo ir paieškų, vienoje vietoje rasiu visus savo mėgiamus produktus už gerą kainą. Ir šį kartą gaminau savo šeimos mėgiamą patiekalą būtent tik iš prekių su Mažos kainos garantija J

O štai ir puikusis receptas. 

 

VARŠKĖS APKEPAS

 

Reikės:

  • pusriebės varškės
  • 5 kiaušinių
  • obuolių
  • bananų
  • ryžių
  • džiovintų spanguolių

Gaminimo eiga:

  1. Išplaku kiaušinius.
  2. Obuolius nulupu ir sutarkuoju.
  3. Bananus nulupu ir sutrinu šakute iki vientisos masės.
  4. Ryžius išverdu ir palieku atvėsti.
  5. Visus ingredientus sumaišau kartu. Kepu kepimo popieriumi išklotame kepimo inde.
  6. 180 laipsnių temperatūroje,

 

 

Kaina:

 

Produktai Pakuotės kaina eurais: Receptui sunaudota eurais:
Varškė 2.35 2.35
Kiaušiniai 1.99 1
Obuoliai 0.33 0.33
Bananai 0.28 0.28
Ryžiai 0.80 0.20
Dž.spanguolės 1.21 0.60
Viso: 6.96 4.76

 

8 porcijų kaina: 4.76e.
4 porcijų kaina: 2.38e.
1 porcijos kaina: 0.59e.

 

Receptas sukurtas bendradarbiaujant su ,,Maxima“.